Почему я не худею: 30 причин, мешающих сбросить вес

0
43

Многие люди, которые пытаются сбросить вес, задаются вопросом: почему я не худею ни на грамм, хоть и прилагаю массу усилий? И правда: вы стараетесь правильно питаться, едите низкокалорийную пищу, не злоупотребляете жирным и сладким, но масса тела не меняется. Попробуем разобраться, почему так происходит. Возможно, какие-то из перечисленных ниже причин являются тем самым барьером, который отделяет вас от фигуры мечты.

Как часто мы задаем этот вопрос самим себе или слышим его от близких подруг: «Почему я не худею? Что я делаю не так? Ведь я строго соблюдаю диеты!»… И правда — что же конкретно мешает нам худеть при условии, что мы досконально выполняем все правила той или иной диеты, или железно придерживаемся принципов правильного питания? Мы попробовали разобраться, и нашли несколько десятков причин, почему наш вес, несмотря ни на что, застывает на месте…

  • Перейти к обсуждению
    1

    Источник: woman.ru